Dyniowa Gimnastyka – jak wydrukować karty ruchowe z dynią i poprowadzić zabawę na Dzień Dyni

Dyniowa Gimnastyka – 30 kolorowych kart ruchowych z wesołą dynią do druku, karta „Zbieramy listki” trzymana w dłoni

Wesoła dynia na trzydziestu kartach i grupa, która przez kwadrans turla się, rośnie z nasionka i kołysze na wietrze. Poniżej pokazuję, jak przygotować karty ruchowe „Dyniowa Gimnastyka” i jak poprowadzić z nimi zabawę na Dzień Dyni — z prawdziwą dynią na środku sali albo bez niej.

W skrócie: „Dyniowa Gimnastyka” to 5 stron A4 po 6 kart. Drukujesz w kolorze w rozmiarze rzeczywistym, laminujesz arkusze, tniesz. Zabawa na Dzień Dyni: 3 minuty z prawdziwą dynią na dywanie („dynia na grządce”), 10 minut losowania kart — dzieci wyciągają kartę, prowadzący czyta, wszyscy wykonują 5 razy — i 2 minuty wyciszenia „dynia odpoczywa”. Bez dyni wystarczy środkowa część.
Dyniowa Gimnastyka – 30 kart ruchowych z dynią, PDF do druku

Dyniowa Gimnastyka – 30 kart ruchowych dla dzieci

30 kolorowych kart z wesołą dynią — każda z ilustracją i krótkim poleceniem po polsku. Zadania pełne ruchu i spokojniejsze na zakończenie. PDF: 5 stron A4, bez rekwizytów.

10,00 zł

Zobacz karty w sklepie

Co jest w pliku

Plik PDF ma 5 stron A4, po 6 kart na stronie — 30 kart z wesołą dynią i krótkim poleceniem, na przykład „kucnij, podnieś wymyślony listek i wstań, powtórz 5 razy”. W talii są trzy rodzaje zadań:

  • Energiczne — podskoki „z grządki na grządkę”, zbieranie listków, turlanie się jak dynia
  • Równowaga i koordynacja — stanie na jednej nodze, kołysanie na wietrze, „dynia rośnie” z kucki
  • Spokojne — dynia odpoczywa na grządce, oddech, powolne opadanie
💡 Przed częścią główną odłóż 2–3 karty spokojne do osobnej koperty — to one kończą zabawę i dzięki nim dzieci siadają do śniadania bez protestów.

Druk — papier i ustawienia

ElementZalecenieDlaczego
Papier80–100 g + laminowanie; bez laminowania karton 160–200 gkarty są w rękach dzieci cały październik
Drukkolor, „rozmiar rzeczywisty” / 100%równe karty z różnych arkuszy
Cięciepo laminowaniu całego arkusza, rogi zaokrąglonezamknięte brzegi, nic nie drapie
Przechowywaniepudełko po herbacie z naklejoną jedną kartą jako okładkątalia nie ginie w szafce

Jeśli masz już karty z listonoszem, drukuj dyniowe na innym kolorze papieru albo oznacz tył kropką — obie talie mają ten sam format i łatwo się mieszają.

Plan zabawy na Dzień Dyni — 15 minut

MinutaCo się dziejeZ dynią czy bez
0–3„dynia na grządce” — prawdziwa dynia na środku dywanu, dzieci chodzą wokół na palcach, na sygnał kucają jak dyniez dynią (bez — dynia w wyobraźni)
3–5„dynia rośnie” — z kucki powolne wstawanie, ręce w kołobez
5–13losowanie 6–8 kart z koperty, 5 powtórzeń każda; losuje dzieckobez
13–14toczenie dyni w kole — kto ma dynię, mówi jedno słowo o jesieniz dynią (bez — jedno słowo bez toczenia)
14–15„dynia odpoczywa” — leżenie, oddech: wdech „rośnie”, wydech „odpoczywa”bez

Jedna dynia na dywanie to pięć minut zachwytu. Trzydzieści kart z dynią to trzydzieści dni ruchu.

Dużą dynię tylko toczymy — nie podnosimy nad głowę i nie przenosimy w sztafecie. Do przenoszenia nadają się tylko małe dynie ozdobne.

Trzylatki, sześciolatki, klasy 1–3

GrupaKart na razPowtórzeńSposób
3-latki4–5 prostych (podskoki, kucanie, turlanie)3nauczyciel pokazuje ruch
4–5-latki6–85losowanie, dziecko pokazuje kartę
6-latki8–105–8kostka (6 kart z numerami) lub stacje
Klasy 1–35 stacji × 1 kartawg kartyprzerwa śródlekcyjna, zmiana na sygnał

W klasach 1–3 karty łączą się z matematyką Dnia Dyni — ważeniem i mierzeniem dyni; plan całego dnia na cztery lekcje jest na blogu: Dzień Dyni w szkole.

Karty przez cały październik — i co dalej

  • Tydzień 1 — losowanie z koperty jako poranna gimnastyka.
  • Tydzień 2 — kostka: 6 kart z numerami 1–6.
  • Tydzień 3 — stacje: 5 kart w 5 miejscach sali.
  • Tydzień 4 (Dzień Dyni) — pełny plan z prawdziwą dynią.
  • Cały miesiąc — „karta tygodnia” na tablicy, wykonywana przy każdym przejściu.

Pełny scenariusz Dnia Dyni na dwie godziny — z zadaniem przyrodniczym, pracą plastyczną i wyciszeniem — jest na blogu: Dzień Dyni – scenariusz zajęć, a lista rzeczy do przygotowania z podziałem na osoby — na Warsztacie Nauczyciela: Dzień Dyni w przedszkolu – jak zorganizować.

🎁 Promocja 2+1: dodaj do koszyka trzy materiały, a najtańszy odliczy się automatycznie przy kasie — bez kodu. Do kart z dynią pasuje dekoracja „Cykl życia dyni” i karty ruchowe z listonoszem na początek października. Materiały na Dzień Dyni →
💎 Masz Skarbiec? Ten materiał jest też w abonamencie Skarbca Kwiecień Academy — pobierz go w Skarbcu, bez osobnego zakupu.

Najczęstsze pytania

Czy do zabawy potrzebna jest prawdziwa dynia?

Nie. Karty opierają się na ruchu i wyobraźni — dynia jest na ilustracji. Prawdziwa dynia na dywanie to dodatek na Dzień Dyni: do toczenia w kole i oglądania, nie do podnoszenia.

Ile kart użyć na jedną zabawę?

Trzylatki 4–5 kart po 3 powtórzenia, pięciolatki 6–8 po 5, sześciolatki 8–10. W klasach 1–3 najlepiej 5 stacji z jedną kartą jako przerwa śródlekcyjna.

Czy karty pasują na Halloween?

Tak — to wersja bez strachów: wesoła dynia, ruch, jesień. Placówki, które obchodzą Dzień Dyni zamiast Halloween, używają ich jako części ruchowej dnia.

Jak przechowywać karty, żeby służyły dłużej?

Laminować całe arkusze przed cięciem, zaokrąglić rogi i trzymać w pudełku z naklejoną kartą jako okładką. Drugi komplet na dwór.

Czy karty są w Skarbcu?

Tak. Z abonamentem Skarbca Kwiecień Academy pobierzesz je bez dodatkowej opłaty razem z pozostałymi materiałami na Dzień Dyni.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *