Opis
Poradnik na blogu: Dzień Listonosza – kiedy jest i jak go świętować z dziećmi
Jak wykorzystać: Gimnastyka listonosza – jak wydrukować i poprowadzić zabawę
Podobny materiał: Dyniowa Gimnastyka – 30 kart ruchowych
W skrócie: „Gimnastyka listonosza” to 30 kolorowych kart ruchowych do druku na Dzień Poczty, Dzień Listonosza i zajęcia o zawodach. Najpierw dziecko losuje kartę, następnie prowadzący czyta krótkie polecenie, a cała grupa wciela się w listonosza — wrzuca list do skrzynki, przeskakuje kałużę, niesie paczkę. Dzięki temu przerwa ruchowa ma temat, a nauczyciel nie musi wymyślać ćwiczeń. Plik PDF: 5 stron A4, bez rekwizytów, dla przedszkola i klas 1–3.
Specjalna przesyłka dla Twojej grupy: porcja ruchu, uśmiechu i dobrej zabawy! ✉️ Sympatyczny listonosz zaprasza dzieci do pocztowej przygody, w której codzienne obowiązki zamieniają się w pomysłowe zadania ruchowe.
Co to jest „Gimnastyka listonosza”
„Gimnastyka listonosza” to zestaw 30 kolorowych kart do druku, które łączą aktywność fizyczną z zabawą w naśladowanie. Każda karta zawiera ilustrację bohatera oraz krótkie polecenie po polsku. Dzieci wcielają się w rolę listonosza, a prowadzący ma pod ręką gotowe propozycje na rozruszanie grupy.
Kiedy wykorzystać karty ruchowe z listonoszem
Materiał sprawdzi się podczas Dnia Poczty, Dnia Listonosza oraz zajęć o zawodach. Możesz wykorzystać go również do porannej gimnastyki w przedszkolu, przerw śródlekcyjnych w klasach 1–3, zabaw w świetlicy i aktywnego spędzania czasu w domu.
Co ćwiczą dzieci podczas pocztowych wyzwań
Pocztowe wyzwania to okazja do ćwiczenia koordynacji, równowagi, orientacji w schemacie ciała i uważnego wykonywania poleceń. W zestawie znajdziesz zarówno energiczne aktywności, jak i spokojniejsze propozycje pozwalające zakończyć zabawę chwilą odpoczynku.
Co otrzymujesz?
- 30 kolorowych kart z zadaniami ruchowymi;
- ilustracje wesołego listonosza prezentującego aktywności;
- krótkie instrukcje ułatwiające prowadzenie zabawy;
- plik PDF: 5 stron A4, po 6 kart na każdej stronie.
Wydrukuj karty, wytnij je i wybierz sposób zabawy! Dzieci mogą losować kolejne zadania, wybierać ilustracje lub wspólnie przejść przez ułożoną przez Ciebie pocztową przygodę. Wystarczy kilka kart na krótką przerwę ruchową albo większy zestaw na dłuższą aktywność. Liczbę powtórzeń i tempo łatwo dopasujesz do możliwości swojej grupy.
Jak prowadzić zabawę
Zadania opierają się na ruchu i wyobraźni, więc nie wymagają specjalnych rekwizytów. Karty możesz zalaminować, aby służyły podczas kolejnych zajęć.
Przesyłka pełna dobrej zabawy już czeka — zaproś dzieci do gimnastyki z listonoszem! 📬
Produkt cyfrowy – plik PDF do samodzielnego wydruku.
„Gimnastyka listonosza” w pigułce
| Cecha | Opis |
|---|---|
| Format | plik PDF – 5 stron A4, po 6 kart na stronie, do samodzielnego wydruku |
| Liczba kart | 30 |
| Tematyka | listonosz, poczta, zawody |
| Rodzaj aktywności | zabawa ruchowa, naśladowanie, koordynacja, równowaga, schemat ciała |
| Dla kogo | przedszkole, klasy 1–3, świetlica, zabawa w domu |
| Okazje | Dzień Poczty (9 X), Dzień Poczty Polskiej (18 X), Dzień Listonosza, zajęcia o zawodach, poranna gimnastyka |
| Co jest potrzebne | wydrukowane i wycięte karty – bez rekwizytów |
Promocja 2+1 – kup 2 materiały, trzeci dostaniesz gratis
Dodaj do koszyka trzy produkty, a rabat za najtańszy z nich naliczy się automatycznie przy kasie. Bez kodu, bez kombinowania. Do kart z listonoszem dobrze pasują gra terenowa „Zaginione listy listonosza” i karty pracy o zawodach.
Masz Skarbiec? Ten materiał już na Ciebie czeka
„Gimnastyka listonosza – 30 kart do zabawy ruchowej | PDF do druku” jest również dostępny w Skarbcu Kwiecień Academy — abonamencie z dostępem do całej bazy materiałów do druku ze sklepu.






















































Opinie
Nie ma jeszcze żadnych recenzji