Opis

Projekt Edukacyjny: Tydzień Dobrostanu Emocjonalnego

5-dniowy projekt edukacyjny z okazji Dnia Walki z Depresją (23 lutego)

Materiały dla przedszkola i klas 1–4

Dlaczego ten projekt jest potrzebny?

W codziennej pracy coraz częściej obserwujemy u dzieci:

wycofanie
napięcie
trudności w nazywaniu emocji
brak wiary w siebie
trudność w proszeniu o pomoc

Ten projekt nie diagnozuje i nie etykietuje.
On buduje fundament.

„Tydzień Dobrostanu Emocjonalnego” to gotowy, 5-dniowy program profilaktyczny, który pomaga dzieciom:

rozpoznawać i akceptować emocje
uczyć się reagować na cudzy smutek
budować poczucie własnej wartości
rozwijać empatię
wzmacniać odporność psychiczną

Co zawiera projekt?

✔️ szczegółowy folder dla nauczycielki
✔️ gotowy harmonogram 5 dni
✔️ scenariusze zajęć krok po kroku
✔️ karty pracy (różnicowanie wiekowe)
✔️ 10 kart sytuacyjnych do analizy emocji
✔️ ćwiczenia regulacyjne i refleksyjne
✔️ zadanie dodatkowe „List Mocy od rodzica”
✔️ wskazówki wychowawcze
✔️ zasady przyznawania certyfikatu

Struktura projektu

Dzień 1 – Każda emocja jest ważna
Dzień 2 – Mam prawo prosić o pomoc
Dzień 3 – Dbam o siebie – małe kroki, wielka różnica
Dzień 4 – Widzę, słyszę, reaguję
Dzień 5 – Jestem ważny. Mam w sobie siłę.

Każdy dzień to rozmowa, działanie i refleksja.

Dla kogo?

Projekt przeznaczony jest dla:

przedszkoli
klas 1–4
świetlic
placówek edukacyjnych

Można realizować go:

w lutym (23 lutego – Dzień Walki z Depresją)
jako tygodniowy blok tematyczny
w dowolnym momencie roku szkolnego

Dlaczego warto?

Bo dzieci nie potrzebują tylko wiedzy.
Potrzebują narzędzi do radzenia sobie z emocjami.

To projekt, który:

porusza, ale nie przytłacza
wzmacnia, ale nie moralizuje
daje nauczycielce gotowe rozwiązania
buduje realną przestrzeń rozmowy

To spokojna profilaktyka zdrowia psychicznego w praktyce.

Certyfikat udziału

Aby otrzymać certyfikat:

Zrealizuj 5 dni projektu (w dowolnej kolejności, z możliwością wykorzystania również własnych materiałów przy zachowaniu tematyki).
Opublikuj fotorelację w dedykowanej grupie na Facebooku.
Wypełnij ankietę końcową projektu.